Rapport/synthèse
Retarder les horaires de début de cours au collège : une expérience française
Editeur : CSEN
Pagination : 4 p.
Changer l’heure de début des cours permet d’améliorer la durée du sommeil, et par conséquent le bien-être et les résultats scolaires des élèves. Sensibiliser les adolescents à leurs rythmes biologiques pourrait par ailleurs s’avérer plus efficace que de se limiter exclusivement à la réduction du temps passé sur les écrans.
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Descripteurs OnisepDoc
Mots-clés : adolescent